BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261025T151605Z - 17452@eupp264
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240318T133000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240318T164500
CREATED:20261025T151605Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.zorgeducatiecentrum.be/event/kennismaking-
 met-stoelyoga-en-tai-chi-75">Kennismaking met stoelyoga en tai chi</a>\nSt
 oelyoga is een mooie en veilige manier voor ouderen om hun fysieke en ment
 ale toestand te verbeteren. De stoel vervangt de mat. Deze yogavorm past z
 ich makkelijk aan aan ieders mogelijkheden. Er kan zowel zittend als staan
 d geoefend worden. Vanuit een toestand van rust voeren we eenvoudige houdi
 ngen\, bewegingen\, ademhalingsoefeningen...uit. Flexibiliteit\, stabilite
 it\, evenwicht\, aandacht\, rust en een gevoel van welbevinden voeren de t
 oon. Kennismaking stoelyoga van 13:30 tot 15:00 uur Tai Chi is een vloeien
 de opeenvolging van bewegingen. Vanuit een innerlijke rust krijgen we teru
 g connectie met ons lichaam met als resultaat dat we ontspannen en gecoör
 dineerd kunnen bewegen zonder overbodige spierspanning. Lichaam en geest k
 omen tot rust en terug in evenwicht. Even weg van alle drukte en stress\, 
 weer op adem komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen. Tev
 ens wordt er aangezet tot bewegen\, waardoor er ook aan vele lichamelijke 
 capaciteiten wordt gewerkt. Kennismaking tai chi van 15:15 tot 16:45 uur
DTSTAMP:20261025T151605Z
LOCATION:Zorg Educatie Centrum\, Zevenkerken 4\, 8200 Sint-Andries Brugge\,
  België
SUMMARY:Kennismaking met stoelyoga en tai chi
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.zorgeducatiecentrum.be/ev
 ent/kennismaking-met-stoelyoga-en-tai-chi-75">Kennismaking met stoelyoga e
 n tai chi</a>\nStoelyoga is een mooie en veilige manier voor ouderen om hu
 n fysieke en mentale toestand te verbeteren. De stoel vervangt de mat. Dez
 e yogavorm past zich makkelijk aan aan ieders mogelijkheden. Er kan zowel 
 zittend als staand geoefend worden. Vanuit een toestand van rust voeren we
  eenvoudige houdingen\, bewegingen\, ademhalingsoefeningen...uit. Flexibil
 iteit\, stabiliteit\, evenwicht\, aandacht\, rust en een gevoel van welbev
 inden voeren de toon. Kennismaking stoelyoga van 13:30 tot 15:00 uur Tai C
 hi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen. Vanuit een innerlijke rus
 t krijgen we terug connectie met ons lichaam met als resultaat dat we onts
 pannen en gecoördineerd kunnen bewegen zonder overbodige spierspanning. L
 ichaam en geest komen tot rust en terug in evenwicht. Even weg van alle dr
 ukte en stress\, weer op adem komen en alle spanningen uit je lichaam late
 n wegstromen. Tevens wordt er aangezet tot bewegen\, waardoor er ook aan v
 ele lichamelijke capaciteiten wordt gewerkt. Kennismaking tai chi van 15:1
 5 tot 16:45 uur
END:VEVENT
END:VCALENDAR